오늘의 영단어 - headquarters : 본부오늘의 영단어 - culprit : 범인, 죄인, 범죄자, 원흉, 주된 원인성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 Let everyone keep off the flies with the own tail. (남의 걱정은 나중에 하고 제 할 일이나 해라.)오늘의 영단어 - minimize : 최소화하다, 최저로 어림잡다, 경시하다, 얕보다사람의 진정한 재산은 세상을 위해서 행한 선행이다. -마호메트 기습이야말로 전쟁에서 승리하는 가장 긴요한 요소이다. -맥아더 장군 아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 천지 자연의 도(道)의 성한 공덕과 큰 업적은 더할 수 없이 지극한 것이다. 덕업(德業)을 칭송한 말. -역경 현미도 압력솥으로 밥을 지으면 함유된 비타민 B1의 60%가 소실되어버린다. -오우미 쥰